Como limpiar la cara correctamente

limpiador facial diario cetaphil

Puede parecer una obviedad, pero lo cierto es que si no te limpias bien la cara, tu piel va a sufrir. CTM (limpieza, tonificación e hidratación) debe ser tu mantra básico. A ello hay que añadir la exfoliación, la lubricación y la mascarilla. Antes de diseñar una rutina infalible basada en la CTM, debes conocer tu tipo de piel. Aquí tienes algunos consejos eficaces, basados en tu tipo de piel:
La piel grasa necesita una rutina de limpieza facial especial. Esto se debe a que un exceso de grasa puede provocar inevitablemente brotes de acné o granos. Aunque tengas la piel grasa, evita usar jabón. Como todos sabemos, los jabones pueden despojar a la piel de sus aceites naturales y también pueden afectar al nivel de pH. Por ello, los expertos aconsejan utilizar un lavado de cara suave. Lo ideal es comprar lavados faciales que contengan AHA o alfahidroxiácidos, como el ácido cítrico, el ácido láctico o el ácido glicólico. Después de limpiar el rostro, sécalo con una toalla, sin frotarlo con fuerza.

¿por qué mi cara sigue sucia después de lavarla?

Lavarse la cara parece algo sencillo. Sin embargo, con demasiada frecuencia olvidamos que nuestra piel es un tejido frágil y vivo que necesita ser tratado con cuidado. Creemos en el uso de ingredientes puros y saludables para la piel, capaces de proporcionar resultados duraderos.
Pero el uso de productos naturales es sólo el primer paso para mantener un régimen de piel limpia y saludable. En este artículo hablaremos de lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer en la limpieza facial, y abordaremos los aspectos básicos para lavarse la cara de forma correcta, según los dermatólogos.
Cuando se trata de lavarse la cara, las yemas de los dedos son la mejor herramienta que se puede utilizar, siempre que estén limpias. La Academia Americana de Dermatología advierte que no hay que frotar la piel con superficies duras como toallitas y esponjas de malla, que pueden irritar y dañar la piel.
Utilizar una esponja konjac suave o un cepillo de limpieza facial es una cuestión diferente, ya que estas herramientas están hechas específicamente para la limpieza facial. Sin embargo, debes asegurarte de que no dañas tu piel al utilizar estos utensilios. Los tipos de piel seca o sensible pueden preferir usar los dedos, pero una esponja de konjac enjabonada puede ser igual de suave.

comentarios

Lavarse la cara puede parecer una tarea sencilla, pero hacerlo correctamente es clave para mantener la piel sana y brillante. El lavado ayuda a eliminar los residuos diarios que pueden obstruir los poros. Tu piel puede perder su brillo radiante con los poros obstruidos.
Para el lavado facial, la mejor temperatura del agua es la tibia. El agua fría no elimina eficazmente la suciedad diaria y el agua caliente puede irritar y resecar la piel. El agua tibia ayuda a aflojar la suciedad, pero preserva los aceites hidratantes naturales de tu piel.
No todos los limpiadores son iguales. Si tienes la piel seca, debes evitar los limpiadores diseñados para eliminar la grasa, que pueden resecar aún más tu piel. En su lugar, utiliza limpiadores suaves que combinen ingredientes limpiadores e hidratantes, como Normacleanse de ZO SkinHealth. Dejan el rostro suave después de la limpieza.
A las pieles grasas les va bien un limpiador espumoso con un nivel de pH bajo que ayude a eliminar la grasa con suavidad. El limpiador que ayuda a equilibrar el pH de la piel puede reducir el crecimiento de las bacterias y prevenir los brotes de la piel. Recomendamos limpiadores como SkinCeuticals LHA Cleansing Gel u OilaClease de ZO SkinHealth.

¿es mejor lavarse la cara con las manos o con un cepillo?

Utilizar un lavado de cara es una parte esencial de tu rutina diaria. Lavarse la cara puede parecer una tarea mundana, pero hacerlo de forma incorrecta puede minar tus esfuerzos y evitar que obtengas los mejores resultados.  Tanto si tienes la piel seca como si la tienes grasa, debes lavarte la cara a diario. Si tienes acné, es aún más importante que utilices un limpiador facial a diario. Y nunca debes utilizar jabón corporal (en barra) para lavarte la cara.  Prueba un kit de cuidado de la piel para hombres si tienes problemas para encontrar el jabón facial adecuado para tu piel.
En general, debes lavarte la cara dos veces al día, aunque no veas ninguna suciedad visible en tu piel cuando te mires al espejo. La grasa se acumula continuamente en el rostro y es necesario eliminarla para evitar la obstrucción de los poros y otros problemas. Te recomendamos que te laves la cara por la mañana antes de empezar el día y por la noche antes de acostarte. Para evitar la sequedad y la irritación, no debes lavarte la cara más de dos veces en un día.
Vas a utilizar las manos para lavarte la cara, ¿verdad? Si tus manos están sucias cuando comienzas este proceso, estarás frotando esta suciedad directamente en la piel de tu cara, lo que puede llevar a consecuencias no deseadas. Antes de empezar a lavarte la cara, lávate bien las manos con un jabón suave para eliminar la suciedad y otros residuos.

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